好きという感情（勉強編） 好きだからどんどん上達する。 上達するのが嬉しくて、もっと好きになる。 好きという感情はとっても大切。 私は中学の時、英語が得意でした。 大好きで将来は通訳になりたいなんて思っていました。 英語の先生の教え方もわかりや…
お天気の日が続いています。 気温も上がってきました。 冬服から春先の洋服にタンスを入れ替え…さっきまでやってました。 値札がついたままの洋服がたくさん（※安いものばかりです。２０ドル以下のものばかり） はあぁぁぁぁぁ…（ため息） タンスも季節外の…
2年ぶりに再開します
【普段どれだけ無駄遣いをしていたのか…】 自宅待機が続いています。 買い物に出かけるのは週に一度。 スーパーマーケットだけです。 スーパーマーケットには日用雑貨も売っていますが、 ほとんど買いません。 ほとんどすべてが食料品です。 まとめ買いをす…
『婦人公論』2020年5月12日号は、 ［特集］〈もう悩まない！〉モノの捨て方＆残し方 です。 何度も繰り返し読みたくなる特集でした！ https://fujinkoron.jp/articles/-/1939 婦人公論 2020年 5/12 号 [雑誌] 発売日: 2020/04/28 メディア: 雑誌 にほんブロ…
【洋服の断捨離】 私も主人も自宅からの勤務になりました。娘もリモート授業です。 こんな状態が一体いつまで続くやら。 先ほど、東京オリンピックも１年延期に決まったそうです。 これで日本も大手を振って、都市封鎖や自宅待機の宣言ができそうですね。 ア…
【必然的 パントリーチャレンジ】 以前、パントリーチャレンジについて書きました。 seapinkfrog.hatenadiary.com 「パントリーチャレンジ」とは、 家の中に買い置きなどして、 すでにある食材を使い切るのが目的、 その間買い物には極力行かないこと。 この…
【外食 お持ち帰りをしよう！】 新型コロナウイルス感染拡大で、シアトルはどこもかしこも閑古鳥。 レストランもモールも、人が全然いません。 今現在アメリカで、一番患者と死者が出ているシアトルとその周辺ですから、 みんなの行動が慎重になるのは分かり…
【新型コロナウイルスに関わること】 アメリカでも新型コロナに感染する人や死亡する人が増えています。 私の住む街の近くでも、集団感染による死者が何人も出ています。 まだよく分からないウイルスなので怖いですが、 必要以上に騒いでいる人たちを見て、…
【インスタントポットでヨーグルト】 インスタントポット ってご存知ですか？ 【国内正規輸入品】マルチ電気圧力鍋 Instant Pot(インスタントポット) 1台7役 Nova Plus Mini 3.0L ブラック ISP1003 発売日: 2019/12/02 メディア: ホーム&キッチン インスタン…
【断捨離の神 降臨】 しばらく断捨離の神は降臨していませんでしが、 あるテレビ番組を見たら、断捨離の神はすぐに降臨！！！ 不要な物を捨てたくて捨てたくて、たまらなくなりましたｗ 「ゴミはねえがぁ〜〜！不用品はねえがぁ〜〜〜〜！！！」 そのテレビ…
【脱さぼり（フィットネスジム編）】 サボってました。 約３ヶ月ほど。 フィットネスジムのことです。 先日、クレジット明細を見ていたら、 ここ３ヶ月行っていなかったジムの月会費が引き落とされていました。 月会費８５ドル。 あああああああああ…全然ジ…
【新年 目標に向かってGO！貯金編】 まだ先の話ですが、 今年2020年から2021年にかけての年末とお正月を、 家族で日本に一時帰国する予定をすでに立てています。 航空券はマイルを使って何とか家族分をゲットできそうですが、 日本でのお小遣いをこれから11…
【50日間で女性の顔は変わるのか!?】 日本時間 本日（２０２０年１月４日午後７時〜）、日本テレビ系で、 マツコ“毒舌”観察!!50日間で女性の顔は変わるのか!?日本一金かかる街で暮らすと という番組があるそうです。日本の皆さんは是非見てくださいね！ ある…
【家計簿 去年の総括・今年の展望】 昨年度の家計の総括をしました。 「食費、外食費、雑費」 これらの項目を合わせた昨年度の月平均は、 ２０１８年に比べると、 月にして１１０ドル、年間で約１３２０ドルの減。 ２０１４年と比べると、 月にして２１５ド…
【楽天で買った蟹 ギフト】 私は海外在住なので参加できないけど、 年末、実家に妹家族が泊まりにくるということで、 お鍋などにできる「蟹 カニ」を、楽天から送りました。 ＼3箱で1箱タダ★5,700円OFFクーポンあり！／楽天年間ランキング2019食品1位＆楽天…
【クリスマスディナーに掛かった費用】 頑張って色々と作りました。所要時間は２時間ちょっと。 （メニュー） •パエリア（えび、パプリカ、玉ねぎ、鶏肉） •フライドチキン •キッシュ（ほうれん草、ベーコン、卵、生クリーム、マッシュルーム、チーズ） •ミ…
【砂糖の断捨離】 同じ年代の知人や友人らと雑談すると、決まって健康の話ばかりになってしまうこの頃。 あっちが痛いだの、夜、文字が見えなくなってきただの、そんな話ばかり（苦笑） 前回も書いたが、周りで体調崩す人が増えていて、自分もそろそろ食生活…
【よい習慣リスト】 今、思いつくものを書き出してみた。 ◯健康（美容も） ・早寝早起き ・歯を1日３回磨く。 ・毎日、目の下美容シートをする。 ・週１回、美顔シートをする。 ・月１回、エステに行く。 ・小腹が空いたら、果物かヨーグルトかナッツ類。 ◯…
【よい習慣・悪い習慣】 アラフィフの私。 ずっと続いている習慣、よいも悪いも含めて、 その習慣の「結果」が、 目に見えてくるようになったなぁ、と思う今日この頃。 アラフィフになると、体調を崩す人が出てきます。 健康は、今までの生活習慣の積み重ね…
【樹木希林さん 一切なりゆき】 樹木希林さんが亡くなられて少し経つ。 樹木希林さんにはマネージャーがいなくて、 自分でスケジュール管理をしていると聞いていた。 樹木希林さんに関しては、それくらいのことしか知らなかったが… 「一切なりゆき 樹木希林…
【テレビ視聴時間の断捨離】 朝起きてすぐにテレビを付ける人も多いのでは？ 私の実家もそうです。 まず、朝のNHKニュースを付けます。 ニュースが終わり、朝ドラが始まる時間になると、 民放のワイドショーへチャンネルを替えます。 どのチャンネルも同じよ…
【大型テレビ２台、パソコンタワー２基 リサイクル処分】 写真を撮るのを忘れてしまったのですが、 少し前に、 大型テレビ２台、 パソコンタワー２基、 古いラップトップ１台 を処分しました。 パソコンタワーは随分昔の物です。 壊れてから、ずっーーーーー…
【夏の総決算】 夏、終わっちゃいましたね。 もうすっかり朝晩は肌寒いシアトルです。 今年は家族３人で日本に２週間ほど滞在しました。 滞在中は買い物したり、美味しいものをたくさん食べました。 実家のある関西から山陰地方へ小旅行に行ったり、 シアト…
【全捨離・全捨て、いいぞっ！！！】 先日、全捨離というものを知った。 全捨離とは、 「持っているものの８０％を捨てる」のだそうだ。 これを自分で勝手に、 「全部捨てる！！！（だけど本当は全部は捨てないけどね〜てへっ！）」 と解釈したｗｗｗ それか…
【全捨離！？】 「全捨離」という言葉を、はてなぶろぐのフォローしている方のブログで知りました。 「全捨離」とは、持ち物の8割を捨てることだそうです。 断捨離より強力だなぁ… 8割を手放せばすべてうまくいく！ 【全捨離のすすめ】 ★無料プレゼント★いま…
【娘1号 巣立つ】 この夏、娘1号が巣立って行きました。 私たち家族はツバメではありません 笑 ということで、娘1号の部屋の大片付けです。 娘が出発前に、不要物を大型のゴミ袋にガサーーーーッと詰めました。 娘1号の部屋から出てきた、 もう着ない服 大量…
【ママは旅行代理店？】 先ほど無事に、JRトクトク切符の購入が終了しました。 出発日の１ヶ月前の発売日に買わないと、 早々に売り切れる可能性があるトクトク切符。 日本時間の午前１０時発売に合わせて、パソコンの前で１時間前からソワソワ 笑 売り切れ…
【節約に躍起になっても結局は…】 このところ、節約に躍起になっています。 アメリカンエキスプレスカードの、アメックスオファー。 指定されたお店やネットショップで、 事前に登録しておいたアメックスカードを使って、 例えば＄１００ドル買い物したら＄…
【ANA SKY コイン】またしばらく空いてしまったが、ANAマイルのお話の続き。 ANAマイルに交換できるアメックスのポイントを、せっせせっせと貯めているが、 以前から疑問に思っていたことがある。 それは、 ここ数年、格安航空券が出ることが結構あって、 時…
