【砂糖の断捨離】 同じ年代の知人や友人らと雑談すると、決まって健康の話ばかりになってしまうこの頃。 あっちが痛いだの、夜、文字が見えなくなってきただの、そんな話ばかり(苦笑) 前回も書いたが、周りで体調崩す人が増えていて、自分もそろそろ食生活…
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