【よい習慣リスト】

【よい習慣リスト】

今、思いつくものを書き出してみた。

◯健康（美容も）

・早寝早起き

・歯を1日３回磨く。

・毎日、目の下美容シートをする。

・週１回、美顔シートをする。

・月１回、エステに行く。

・小腹が空いたら、果物かヨーグルトかナッツ類。

◯人間関係

・人を否定しない。

・聞き役を心がける。

・メールやメッセージの返信は早く。

◯仕事

・後回しにしない。

・常に「丁寧」を心がける。

・手を抜かない。

◯お金

・スタバに行かない。

◯その他

・落ちているゴミは拾う。